Appelsinkage med nødder

Med et minimum af indsats får du maksimum velsmag med denne saftige kage lavet i et snuptag

personer
Stem: 3
Bedømmelse: 4.33
Dig:
Bedøm denne opskrift
Print Recipe
Appelsinkage med nødder
Ernæringsfakta
Appelsinkage med nødder
Ernæringsindhold pr. portion
Kalorier 418 Kalorier fra fedt 135
% Daglig værdi*
Total fedt 15g 23%
Mættet fedt 1g 5%
Flerumættede fedtsyrer 8g
Enkeltumættede fedtsyrer 5g
Natrium 274mg 11%
Kalium 291mg 8%
Samlede kulhydrater 67g 22%
Kostfibre 5g 20%
Sukkerarter 44g
Protein 7g 14%
A-vitamin 3%
C-vitamin 39%
Calcium 18%
Jern 10%
* Procentværdierne er udregnet på baggrund af en kost bestående af 2000 kalorier.
Klik for mere om ernæringsfakta
Ernæringsfakta er angivet pr. person/portion. Du skal derfor gange antal personer/portioner med antal kalorier for at finde rettens samlede kalorieindhold. Ernæringsfakta-boksen viser derfor kun ernæringsoplysninger for én person/portion.
Hvad
200mlhavremælk(eller anden plantemælk)
100gmandler
175ghvedemel
275gsukker
2stkøkologisk appelsin(al skræl + 1 dl juice skal bruges)
0,5tsksalt
1spskusødet kakaopulver(til pynt)
Ernæringsfakta
Appelsinkage med nødder
Ernæringsindhold pr. portion
Kalorier 418 Kalorier fra fedt 135
% Daglig værdi*
Total fedt 15g 23%
Mættet fedt 1g 5%
Flerumættede fedtsyrer 8g
Enkeltumættede fedtsyrer 5g
Natrium 274mg 11%
Kalium 291mg 8%
Samlede kulhydrater 67g 22%
Kostfibre 5g 20%
Sukkerarter 44g
Protein 7g 14%
A-vitamin 3%
C-vitamin 39%
Calcium 18%
Jern 10%
* Procentværdierne er udregnet på baggrund af en kost bestående af 2000 kalorier.
Klik for mere om ernæringsfakta
Ernæringsfakta er angivet pr. person/portion. Du skal derfor gange antal personer/portioner med antal kalorier for at finde rettens samlede kalorieindhold. Ernæringsfakta-boksen viser derfor kun ernæringsoplysninger for én person/portion.
Hvad
200mlhavremælk(eller anden plantemælk)
100gmandler
175ghvedemel
275gsukker
2stkøkologisk appelsin(al skræl + 1 dl juice skal bruges)
0,5tsksalt
1spskusødet kakaopulver(til pynt)
Hvordan
  1. Tænd ovnen på 175 grader
  2. Skyl appelsinerne, riv skrællen fint på dem begge og pres dem herefter (du skal bruge 1 dl juice til 1 kage)
  3. Blend nødderne til en grov mel
  4. Rør alle ingredienser på nær kakaopulver godt sammen
  5. Hæld dejen i en bagepapirsbeklædt springform (Ø24) og bag kagen ved 175 grader i ca. 45-50 minutter, til en kniv kan stikkes i den uden at der kommer dej på den
  6. Stil kagen til afkøling på en rist og pynt den efter afkøling med drysset kakao og evt. appelsinbåde
TIP!

Skal kagen have et touch af jul, kan du tilføje 1 1/2 tsk kanel til dejen.

Spred kendskabet til vegansk mad

One Comment

  1. Pingback: Nytårsaften - Veganer.nu

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *