Hindbærcoulis

Sød og syrlig dessertsauce, som passer til alt fra kager til is – et skønt pift til enhver dessert!

personer
Stem: 0
Bedømmelse: 0
Dig:
Bedøm denne opskrift
Print Recipe
Ernæringsfakta
Hindbærcoulis
Ernæringsindhold pr. portion
Kalorier 45 Kalorier fra fedt 3
% Daglig værdi*
Total fedt 0.3g 0%
Mættet fedt 0.01g 0%
Flerumættede fedtsyrer 0.2g
Enkeltumættede fedtsyrer 0.03g
Natrium 1mg 0%
Kalium 76mg 2%
Samlede kulhydrater 11g 4%
Kostfibre 3g 12%
Sukkerarter 7g
Protein 1g 2%
A-vitamin 1%
C-vitamin 22%
Calcium 1%
Jern 2%
* Procentværdierne er udregnet på baggrund af en kost bestående af 2000 kalorier.
Klik for mere om ernæringsfakta
Ernæringsfakta er angivet pr. person/portion. Du skal derfor gange antal personer/portioner med antal kalorier for at finde rettens samlede kalorieindhold. Ernæringsfakta-boksen viser derfor kun ernæringsoplysninger for én person/portion.
Ernæringsfakta
Hindbærcoulis
Ernæringsindhold pr. portion
Kalorier 45 Kalorier fra fedt 3
% Daglig værdi*
Total fedt 0.3g 0%
Mættet fedt 0.01g 0%
Flerumættede fedtsyrer 0.2g
Enkeltumættede fedtsyrer 0.03g
Natrium 1mg 0%
Kalium 76mg 2%
Samlede kulhydrater 11g 4%
Kostfibre 3g 12%
Sukkerarter 7g
Protein 1g 2%
A-vitamin 1%
C-vitamin 22%
Calcium 1%
Jern 2%
* Procentværdierne er udregnet på baggrund af en kost bestående af 2000 kalorier.
Klik for mere om ernæringsfakta
Ernæringsfakta er angivet pr. person/portion. Du skal derfor gange antal personer/portioner med antal kalorier for at finde rettens samlede kalorieindhold. Ernæringsfakta-boksen viser derfor kun ernæringsoplysninger for én person/portion.
Hvad
Hvordan
  1. Flæk vanillestangen og skrab kornene ud
  2. Læg frosne hindbær, vanillekorn, vanillestang og flormelis i en gryde og lad bærrene tø op og komme op og småkoge under omrøring ved mellemhøj varme i ca. 5-7 minutter, til det meste af væden er fordampet
TIP!

Andre bær end hindbær kan sagtens bruges til coulis – prøv fx blåbær eller brombær.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *