Os og maden

Lad det være sagt med det samme – vi er vilde med mad. Sådan virkelig, virkelig vilde. Vi er vilde med at gå ud og spise det – herhjemme såvel som i udlandet – og vi er vilde med selv at lave det. Vi er vilde med at tale om det og lære om det, og frem for alt er vi vilde med at give vores begejstring videre til andre!

KageKarina01

Hvis du har lyst til at lade dig smitte af vores begejstring, synes vi, at du skal se at komme igang med at kigge på vores madsider.

Her giver vi dig alverdens skønne opskrifter, som både er nemme og lækre, vi hjælper dig til at opbygge dit eget basislager, guider dig rundt i junglen af e-numre og tilsætningsstoffer, peger på gode steder at gøre veganske madindkøbtester – måske – interessante færdigvarer af for dig og udpeger nogle af de spisesteder rundt omkring i landet, der serverer vegansk mad.

Vi har kort sagt gjort hvad vi kan, for at det er så nemt som muligt for dig at vælge en plantebaseret kost.

 

Så – hvad venter du på? Informationerne, ideerne og inspirationen venter bare på, at du suger til dig. Afsted med dig!

ENJOY  ;o)

2 Comments

  1. Lillib Christensen

    Jeg har en søster der ikke spiser meget andet er en 1/2 Frb. med med tuk smør og ost ingen motion det var Morgen/middag.

    Aften kan hun lide det meget lille potion kartoffelmos hun kunne ikke lide det kan være nej til aftensmaden så bliver det til en lille koldskål…….

    hvordan kan jeg hjælpe hende ??????

    • Kære Lillib

      Ja – det lyder jo ikke særlig sundt og slet ikke varieret nok.

      Vi vil helst ikke råde dig til andet end at prøve at snakke med din søster om din bekymring for hendes helbred. Lyst til ændring skal komme indefra personen selv – og så længe din søster ikke har noget problem med sin livsførelse, er det nok svært at gøre noget. Måske kan du gøre hende nysgerrig på sin egen fejlernæring hvis du, i samarbejde med hende, indtaster hendes måltider Cron-O-Meter (https://cronometer.com/). Når hun så dér kan se, at den viser rødt alle steder og at hun slet ikke får de rigtige ting, som hendes krop har brug for, kan det være at hun bliver motiveret til at prøve at følge en af vores madplaner. Hvis hun pt. er fejlernæret, er hendes energiniveau måske så lavt så hun slet ikke kan overskue tanken om at leve sundere – men kræfterne kommer helt automatisk tilbage med noget god og varieret mad. I så fald, så vend gerne tilbage til os – så kan vi tage den derfra 🙂

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *